Закрыть ... [X]

Брелок из монеты своими руками

Закрыть ... [X]

Займем снова хэндан-бу. Сильно закручиваясь влево корпусом и помогая себе руками, начинаем раскручиваться в другую сторону, вынося из-под себя опорную ногу и быстро поворачивая голову через другое плечо (рис. 223). Колено выносим высоко к груди, руки для удобства держим над головой, как в хореографии. Постояв в этом положении и сохраняя равновесие, продолжаем «волчок» и приземляемся в исходное положение, описав, таким образом, круг. Для сохранения равновесия (чтобы не заносило в стор ...


Источник: http://sekach.ru/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Как рисовать портреты людей карандашом для начинающих поэтапно
Как в blender сделать дом
Игры своими руками по звукам
Отсадник для мальков своими руками фото
Как сделал у барби шкаф
Как сделать аборт медикаментозный


Брелок из монеты своими руками
Брелок из монеты своими руками


Самодельное оружие своими руками самозащита и владение
«Сонник Монета приснилась, к чему снится во сне Монета»



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ